Hundra Procent Ansvar
Avsnitt 27 - Programmera om dig

Avsnitt 27 - Programmera om dig

July 1, 2020

OBS! Podden har flyttat till Acast   https://play.acast.com/s/hundra-procent-ansvar

Är det möjligt att programmera om oss själva? För det blir ju som upptrampade stigar i vår hjärna när vi går runt i gamla vanor och tänker samma tankar om och om igen. Är det ens möjligt att bli av med negativa invanda tankar? Anette har en tid haft ett mönster att på morgonen vakna i en negativ tanke och berättar hur hon successivt arbetar sig ur det.

 

Den andra Annette har just återvänt från ett besök i Norrland där hon är uppväxt och är efter resan fylld av massa varma känslor. För det händer grejer när vi börjar betrakta våra föräldrar med nya ögon och förstå vad de faktiskt givit oss för fina gåvor.

 

Sedan var det ju det där med att reta sig på saker hos andra. Det sägs att "dina tankar om andra säger mer om dig själv än den andre", men vad menas egentligen med det? Har det något att göra med den inre och yttre världen? På tal om den yttre världen och tex den yttre världen som visas upp på sociala media. Den som ofta ser så bra och fantastisk ut och som skapar massa prestation och förväntan hos någon annan - och trots att vi vet att det vi ser inte alltid är sant så väcker det en form av förväntan och förhoppning i oss. Tänk om vi istället kan säga oss att det vi ser är en illusion och inget jag behöver sträva efter att uppnå - tänk om jag istället kan lyssna på min egen "inre kompass" och lita på att den visar mig rätt väg för mig. Tänk vad mycket enklare och mer äkta livet skulle bli!

Avsnitt 26 - Sätt rubrik på sommaren

Avsnitt 26 - Sätt rubrik på sommaren

June 23, 2020

OBS! Podden är nu flyttad till Acast, så fortsätt följa och lyssna på oss där :)

Ett avsnitt fyllt med massa prat om sommaren och ledighet – om gamla minnen som dyker upp och vad som planeras att hända för oss båda den här sommaren. Bil, båt, ö, sand, sol, ihop, ensam, ute…massor av blandat. Vi är ändå överens om att båda vill ha äventyr! Livet behöver fyllas av mer äventyr och saker vi vill göra! Skjut inte upp din "bucket list"...gör det nu!!

Men vad är det egentligen som gör en skillnad på sommaren nu och förr? De kändes alltid längre när vi var små?  Allt var enkelt, alltid fint väder, massor av lek och bus. Hur kan vi göra för att komma tillbaka dit, för att kunna njuta mer oavsett vart vi är?

Det är väldigt lätt att fortsätta i de vanliga hjulspåren och prestera även under sommaren, fast vi egentligen både vill ha och behöver återhämtning och reflektion. Och vi släpar runt på hela familjen fast de inte vill. Det finns säkert någon form av igenkänning i det vi snackar om.

Så vad kan du göra för att få den sommar du önskar? In och lyssna och plocka med dig det du vill

Avsnitt 25 - Vän med Döden

Avsnitt 25 - Vän med Döden

June 15, 2020

OBS! Vi har bytt plattform till Acast så in och följ oss + prenumerera där!!!

Ska vi vara rädd ända fram till Döden eller ska vi leva hela vägen dit? För Döden kommer garanterat till oss alla. Ja visst är det konstigt att när det enda vi med all säkerhet vet är att vi ska dö - men vi pratar så lite om det. Så vad är det som skrämmer oss?

Anette har ju inte ens sett en död människa men får nu lusten att ordna det och kommer på en plan. Vi får se hur hon lyckas med det. 

Vi skulle kunna säga att Annette har återuppstått från det döda, eller att hon i alla fall är tillbaka efter att ha ”dött snyggt” och återuppstått som en fjäril. En förändringsprocess som inte är första gången och som hon inte ens försöker dölja för sin omgivning – det kan alla hennes barn intyga.

Tänk tex en ledsen mamma som inför sitt barn låtsas vara glad men där barnets känslor säger något annat. Snacka om att det blir ”crazy i systemet” för det lilla barnet och där barnet börjar tappa tilltron till sina känslor.

Så det är mitt ansvar och välja om jag vill vara ”rädd för” eller ”vän med ” Döden!

Avsnitt 24 - Dream on!

Avsnitt 24 - Dream on!

June 7, 2020

I det här avsnittet har vi med oss Häxan Surtant och en Superhjälte! Annette känner inte "livet inom sig" som Madicken brukar säga, men samtidigt fattar hon att det är en ännu större fjäril som håller på att kläckas. Andra Anette känner sig istället kär - kär i livet  och i sin Superhjälte. 

Vi pratar om lyckan att våga drömma och att vara modig och uppfylla sina drömmar. Oavsett om drömmen är att bygga en egen husbåt eller om det är att ha sin unika motorcykel. Drömmar är individuella och det kan vara jäkligt läskigt att sätta dem "in action". Att kunna göra det i en tillåtande miljö och i en grupp med fina människor ger en otrolig styrka, som vi just upplevt i Change Makers - att våga och tillåtas vara sig själv, det föder framgång!

Snart byter vi plattform för våra avsnitt till Acast...så var beredd, vi säger till när det är dags! Du kan även följa oss på instagram "hundraprocentansvar" eller maila oss frågor mm på hundraprocentansvar@gmail.com

Avsnitt 23 - Världens räddaste man

Avsnitt 23 - Världens räddaste man

May 26, 2020

I det här avsnittet har vi besök av Tobbe Hellmouth - Världens Räddaste Man !!

Tobbe vill att alla män ska se och förstå sin rädslor. För vad skulle hända om män vågar lämna den "manliga normen" och istället vågar närma sig sitt hjärta och sina känslor? Skulle det leda till att de blir utesluten ur det manliga kollektivet eller att de inte längre är manlig? Vad är egentligen manlighet och vem har bestämt det?

Redan den lilla pojken blir lärd in i den sk "manliga normen" genom att ex inte visa känslor, för det kan tolkas som ett tecken på svaghet. Samtidigt som hela världen, samhället, arbetsplatser och vi kvinnor längtar efter män som är nära sina känslor, som vågar vara mer i sin kvinnliga energi.

Det är verkliga dags att få alla män att förstå sina rädslor, stanna upp och reflektera - för i dina rädslor finns det vackraste guldet. Så varför är det så otäckt att reflektera? Vad är egentligen män rädda för? "Världens Räddaste Man" Tobbe - som är både klok och modig - hjälper oss att förstå!

Avsnitt 22 - Tillåtelse skapar magi

Avsnitt 22 - Tillåtelse skapar magi

May 15, 2020

Håll för öronen i början, ljudet är skrapar!

I det här avsnittet pratar vi om hur vackert det är när vi är sanna med varandra och varför det är så svårt att vara det. Anette berättar om hennes dejt och vad som är viktigaste hos en man och att inte anpassa sig för att få kärlek. Vi svarar på en lyssnares fråga som frågar hur hon ska hjälpa synpa som har börjat dricka för mycket. Vi fortsätter och funderar på hur vi kan inspirera andra med små medel och göra andra glada utan att ge upp våra egna behov.

Annette pratar om hur hon ska göra en reklamfilm efter att ha blivit inspirerad av Kyle Cease dokumentärfilm och vad greker egentligen gjort om svenskar.

Vill du vara testkörare för Change Makers Academy mejla oss.

Lyssna på podden "alla goda ting är tre" som Annettes son driver och Annette var med.

Avsnitt 21- Det nya normala

Avsnitt 21- Det nya normala

April 21, 2020

Missa inte att lyssna på när Annette berättar om hur hon blev lurad av en gammal gubbe!

Vi pratar om att vi behöver människor som är med oss ​​och skapar det nya normala. Nettan som är det normala är att gå framåt medan Annette menar att det normala är det dom flesta människor gör. Att majoriteten skapar normen. Båda är överens om att nu finns det verkliga möjligheter att göra något nytt eller något annorlunda.

De pratar om hur det är att se sanningar och att vi är ofta är det bara falska illusioner som vi först upp som gör oss säkra. De återkommer till att fundera på varför vi har så svårt att verkligen på riktigt, riktigt tycka om oss själva och att hitta tryggheten inom oss. Varför pratar vi inte om det mera. 

Varför har vi så svårt att prata om vår mänsklighet, sårbarhet och att ibland är vi bara små enkla människor som verkligen inte har koll.

Vi kan inte heller låta bli prata om våra favoritämnen pengar, energi och kreativitet. 

Avsnitt 20 - Vi är för gamla om 2år!!

Avsnitt 20 - Vi är för gamla om 2år!!

April 2, 2020

Vad är det värsta som kan hända? En fråga som Pia L´Obry ställer sig själv när det dyker upp nya möjligheter och utmaningar. Det har gjort att hon ska uppleva och fortfarande vågar prova massor av nya spännande saker. Varför skjuta upp saker till sen - gör det nu, för två år är jag för gammal!

Pia är vår gäst i det här avsnittet. Hon kallar sig själv nyfiken, entreprenör, äventyrare och seglare. Hon har gjort allt från att ta recept på amerikanska kakor, jobba i högklackat på kontoret och blir sedan den första svensk till segla ensam över Atlanten. En resa som tog henne 32 dagar, jag ensamhet, jag en liten båt, jag väcker makt och med sitt eget sol att ha kontroll över.

Jag avsnittet ger Pia tips och berättar om hennes mentala resa och hur hon motiverade sig själv under sin 32 dagars seglats. Mycket av det hon berättar passar i alla fall våra liv och är väldigt inspirerande. Alltid med något nytt på gång och det är möjligt hon nu arbetar som innovationer och hjälper andra med idéer om framtiden

Det här får du inte missa, du kommer älska det !!

 

Avsnitt 19 - Världens bästa chans!!

Avsnitt 19 - Världens bästa chans!!

March 25, 2020

Men va fan - Kom igen! Wake up och se alla möjligheter som faktiskt finns, det är massor. Och ingen vet vad som kommer hända...minst av alla Anette som inte verkar ta sitt ansvar - eller gör hon det? Vad är egentligen ansvar och vad kan vi ta ansvar för just nu?

Vad är bra för Mig, Dig och Världen?? Spännande diskussion om vad vi kan göra för att slippa hamna tillbaka i den gamla tillvaron och istället se till att det nu verkligen blir en förändring. För vem vill tillbaka till det som bevisligen inte funkade, när vi istället kan bygga nytt bättre tillsammans?

Vi pratar massor om olika möjligheter att äntligen se till att ta tag i saker och i våra liv. Nu när vi är mitt i en stor förändring och allt är rörigt och många tycker det känns otryggt och ingen vet något…….Nu har vi chansen att verkligen göra något bra av det här – Världens bästa chans!!

Avsnitt 18 - Möjligheter med Corona

Avsnitt 18 - Möjligheter med Corona

March 16, 2020

I det här avsnittet så pratar vi om Corona och alla möjligheter de innebär. Vi pratar om vad flocken gör och vad vi kan välja att göra annorlunda. Varför vi inte lyssnar på smittskyddsexperter och istället på journalister. Annette pratar också om att vi egentligen bor i ett slott med väldigt många rum män låser de flesta av rummen och sedan tappar vi nyckeln. När vi hittar nyckeln och låser upp rummen får vi tillgång till mycket mer av oss själva och de skapar en inre trygghet.

Play this podcast on Podbean App